「心の持ち方」一覧

「家事が辛い、しんどい」でも、いい妻いい母なら当然と思って頑張っているあなたに「本当に今のあなたは、十分に頑張り過ぎているんです」と伝えたい。結婚28年の筆者が家事をやめる１１の工夫も合わせてご紹介します

50歳代に突入して体力の衰えや体調の変化などに凹むこともあるけれど、そろそろ一旦「人生の棚卸」という気分にもなっている”アラフィフり...

初対面の人との会話のコツの基本は話題が豊富なことでなく、”自分が良く思われたい”を忘れることです。自分に自信がなく苦手に感じている人見知りな人こそ、ちょっとだけコツをつかめば"会話の弾む人”になる可能性大です。普段たくさんのお客様と面談している筆者が具体的な方法を９つご紹介します。

これから50歳になることに不安を感じている方、50歳になってモヤモヤしている方のために、50歳になった筆者が感じた戸惑や、幸せ、大切にしていること。をお伝えします。 「50歳での戸惑い」 「50歳は選択肢が減るからマル」 についてあくまで個人的な考えですが、熱く語ってみようと思います。

夫婦の会話がない状態だと夫の気持ちがわからず不安になり妻としては話を聞いてくれない寂しさや不満がたまりますよね。でも大丈夫です！なぜ結婚した夫が家で無口になって夫婦の会話が弾まないのか？夫との会話が増える工夫のコツも合わせて結婚28年の筆者の経験からご紹介します！

人と比べて感じる劣等感や優越感は妄想です。他人の本当のことは絶対にわからない。人と比べない生き方は自分の人生に集中する事。1日に0.2パーセントづつ成長すると1年後は200になります。比べるべきは他人じゃなくてきのうの自分です。

SNSの自慢投稿に心がザワザワして辛かった頃もありましたが、今はシンプルに受け流して楽しんでいます。そういう考え方になったきっかけや心の持ち方、上手な付き合い方を紹介します。

50代の同窓会に行こうかどうか迷う3つの不安、①知ってる人は来るのか？②名前が思い出せない、話が続かない？③ファッションに悩む、を実体験をもとにご紹介します。

愛される人とは相手に大切にされる人です。その方法はシンプルで「自分軸」で生きる事。私はどうしたいかを第一に考えることが相手から愛される人として大切にされる関係になります。

お参りや占いも受け取りかたによっては、運がよくなるために効果があったり無かったりします。運は偶然では無く自分が引き寄せるそのきっかけが、占いやおみくじなのです。具体的な方法や運がよくなる考え方を紹介します。