どくだみ茶の作り方は・花が咲いている時期に・しっかり乾燥させて・フライパンで炒って。がポイントです。飲み方は煎じて（煮だして）飲む方法とハーブティーのように飲む方法と2種類あります。上手な干し方や保存の仕方や飲んではいけない人のことなどを詳しくご紹介します。

身内に不幸があって忌中や喪中だと神社には行ってはいけないと聞きますが七五三のお参りもいけないのでしょうか？姪っ子の七五三のために神社さんに聞いてみました。しきたりを知って安心して家族で子どもの成長をお祝いしたいですね。「でも今年、うちの子の七五三なんだけど…どうしよう？？そういうときはどうしたらいいのか？姪っ子の七五三で義理妹が悩んでいたので、先日、近所の神社さんに恵方参りに伺った際にお聞きしてきました！結論からいうと、喪中でも七五三のお参りには問題がありません。詳しくご紹介します。

石川県加賀市の「加佐ノ岬」はパワースポットで海の景色がとってもきれいで癒されます。さらにおしゃれなカフェもあってデート、女子旅、家族連れで楽しめる穴場スポットです。

資格をたくさん持つのはいい事づくめに感じますが資格マニアととられたり、デメリットもあります！ダブルライセンスで成功する考え方、相性のいい資格（女性向き多め！）の組み合わせを、実際にダブルライセンスで活躍している筆者がご紹介します。

母の日に比べると存在感が薄い父の日。日本では『6月の第3日曜日』と決まっていますが、実は国によって父の日は違うってご存知でしたか？父の日の由来や、母の日のカーネーションと同じで定番のお花！があること。みんなはどんなプレゼントを贈っているのか？夫が娘からもらって喜んでいるもの、なども合わせてご紹介します！

50歳代に突入して体力の衰えや体調の変化などに凹むこともあるけれど、そろそろ一旦「人生の棚卸」という気分にもなっている”アラフィフり...

働く女性への対応に慣れない男性上司はどんな風に言葉がけをすると女性受けがいいのか？悩ましいようです。男同士のノリだと”セクハラ”とも受け取られない心配もありますしね。今回はどんな女性部下にもやる気アップにつながるすっごく簡単な誉め言葉４つをご紹介します！

初対面の人との会話のコツの基本は話題が豊富なことでなく、”自分が良く思われたい”を忘れることです。自分に自信がなく苦手に感じている人見知りな人こそ、ちょっとだけコツをつかめば"会話の弾む人”になる可能性大です。普段たくさんのお客様と面談している筆者が具体的な方法を９つご紹介します。

「SPF50／PA++++」の意味ってちゃんと知ってますか？大きな数字ならより強い紫外線カット効果があるから安心と思い込んでいませんか？実はSPF50とSPF15は紫外線カット効果自体にはほとんど差がありません！私は勘違いして肌荒れが嫌だけど無理して高SPFのものを選んでいました。上手な日焼け止めの選び方や塗り方のコツもご紹介します。

夏バテ対策にはお昼寝が効果的です。厚生省のレポートでも「1分間でも効果が出る」と報告されています。どんな効果なのか？上手にとるポイントは？をご紹介します。