人と比べて感じる劣等感や優越感は妄想です。他人の本当のことは絶対にわからない。人と比べない生き方は自分の人生に集中する事。1日に0.2パーセントづつ成長すると1年後は200になります。比べるべきは他人じゃなくてきのうの自分です。

証明写真って苦手な方多いですよね。プロの女性カメラマンから教えてもらった写真うつりを3割アップするための髪型、洋服、メイク、笑顔のコツを詳しくご紹介します。

SNSの自慢投稿に心がザワザワして辛かった頃もありましたが、今はシンプルに受け流して楽しんでいます。そういう考え方になったきっかけや心の持ち方、上手な付き合い方を紹介します。

50代の同窓会に行こうかどうか迷う3つの不安、①知ってる人は来るのか？②名前が思い出せない、話が続かない？③ファッションに悩む、を実体験をもとにご紹介します。

夜寝る時の布団の冷たさで寒くて辛かったんですが、布団乾燥機で事前に布団をあっためる対策してからふっくらお布団で暖かく眠れるようになりました。その他、敷きマットを敷く、など我が家の対策を写真入りでご紹介。我が家の使用状況を写真入りで詳しくご紹介します。

ポイントカードの意外に知られていないお得な使い方をTポイント、Pontaポイント＆dポイント、楽天ポイント、ＷＡＯＮＰＯＩＮＴのカード別にご紹介します。

拡大鏡（ハズキルーペ）と老眼鏡の違いを調べてみたら全く違いました。長所や短所、メガネやコンタクトの上からかけられるハズキルーペについて詳しくご紹介しています。

４０代女性の海外旅行、意外にツアー旅行へのひとり参加が増えているそうです。「美しいものを見に行くツアーひとり参加｜益田ミリ著」の本で紹介されていた内容が今の私の気分にぴったりだったのでご紹介します。

筆者は不正出血があったので子宮内膜細胞診を受けました。検査後の痛みもなく「大丈夫！」って思ってたのですが、結果は擬陽性。今度は麻酔をしての子宮内膜組織診をうけました。結果は陰性でひと安心。子宮体がん検査が痛いかもと心配している人のために、どんな痛さなのか？痛みを逃がす方法や、主治医から教えてもらった初期症状などを紹介します。