「2018年04月」一覧

夏バテには昼寝が効果てきめん！1分でも効果あり

夏バテ対策にはお昼寝が効果的です。厚生省のレポートでも「1分間でも効果が出る」と報告されています。どんな効果なのか？上手にとるポイントは？をご紹介します。

離れて暮らす親が心配でも、子育て中、共働き、働き盛りの世代は毎日電話するとか、まめに帰省するとか、なかなか難しいですよね。高齢者の見守りサービスは郵便局はじめ９社のタイプ別に特徴や料金など気になることや、親世代の意見を実家でひとり暮らし中の母を介護サポート中の筆者がまとめてみました。

これから50歳になることに不安を感じている方、50歳になってモヤモヤしている方のために、50歳になった筆者が感じた戸惑や、幸せ、大切にしていること。をお伝えします。「50歳での戸惑い」「50歳は選択肢が減るからマル」についてあくまで個人的な考えですが、熱く語ってみようと思います。

「母の日」に何を贈るかお悩み中の優しいあなたに、50代母親の筆者が今回はズバリ！『50代母が、母の日に欲しいもの！』という本音をお届けします！過去にもらったプレゼントのレビューもご紹介します。あくまで個人的な意見ですが参考にして下さい。